鸡内金能不能减肥

一般鸡内金在减肥方面并没有明显的作用。

从功效上鸡内金能够帮助消食,当发生食积的现象时可以适量的服用一些鸡内金来促进消化。但鸡内金本身其实也含有了一定的热量,如果是吃多了,而又没有及时通过运动之类的方式来加速代谢,反而会转化为脂肪,累积在体内而引起肥胖。

通常体重的减轻也需要通过饮食、运动等多方面的协同作用才可以实现。而常见的药物,如薄荷叶、冬瓜皮等,在减肥方面的作用会比鸡内金更好。另外,减肥也一定不要盲目进行,避免损伤身体。

2021-12-09 浏览 302
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