长水痘应注意保持皮肤清洁避免抓挠、及时使用药物缓解症状、保持室内通风减少病毒传播、饮食清淡避免刺激性食物、密切观察病情变化防止并发症。具体分析如下：
1.保持皮肤清洁避免抓挠：水痘疱疹容易破裂导致感染，需每日用温水轻柔清洁皮肤，避免使用刺激性肥皂或沐浴露。疱疹未破溃时可涂抹炉甘石洗剂止痒，已破溃处需局部消毒防止细菌感染。指甲应剪短并保持干净，减少抓挠带来的二次伤害。衣物选择宽松透气的棉质材料，减少摩擦刺激。
2.及时使用药物缓解症状：发热超过38.5℃时可服用退热药物，但需避免使用阿司匹林以防严重副作用。瘙痒严重者可口服抗组胺药物，疱疹局部可外用抗病毒药膏。若出现咳嗽、头痛等异常症状，需在医生指导下调整用药。避免自行使用激素类药膏，以免加重病情。
3.保持室内通风减少病毒传播：水痘病毒通过飞沫和接触传播，患者应单独居住，房间每日开窗通风至少3次。患者用品需单独清洗并煮沸消毒，分泌物需用含氯消毒剂处理。未患病家庭成员接触患者时应佩戴口罩，免疫力低下者需严格隔离。
4.饮食清淡避免刺激性食物：发病期间宜进食稀粥、面条等易消化食物，多饮水促进代谢。避免辛辣、油腻及海鲜等发物，以防加重瘙痒或引发过敏。适量补充维生素C含量高的水果，如橙子、猕猴桃，但需避免过热或过冷刺激口腔疱疹。
5.密切观察病情变化防止并发症：每日监测体温及疱疹状态，若出现持续高热、疱疹化脓、呼吸急促或嗜睡等症状，需立即就医。婴幼儿、孕妇及免疫力低下者更需警惕肺炎、脑炎等严重并发症。恢复期仍应避免剧烈运动，防止疱疹结痂过早脱落。
水痘传染性强，患者需隔离至全部疱疹结痂。接触过患者的易感人群可在3天内采取被动免疫措施。康复后病毒可能潜伏于神经节，未来免疫力下降时可能引发带状疱疹，需注意增强体质。治疗期间避免前往公共场所，防止疫情扩散。
