艾灸是一种传统中医疗法，通过燃烧艾条或艾绒产生的热量刺激特定穴位，以达到温通经络、散寒除湿、扶阳固脱等作用。其应用范围广泛，常用于调理虚寒性疾病、缓解疼痛、增强免疫力等，但需结合体质与症状合理使用，避免盲目操作。
艾灸的作用主要体现在温补阳气与调理气血两方面。对于寒湿内阻、气血运行不畅引起的关节疼痛、胃寒腹泻等症状，艾灸可通过热力渗透促进局部血液循环，驱散寒邪。艾灸还能激发人体自愈能力，如灸关元穴可改善阳虚畏寒，灸足三里能健脾和胃。艾灸的温热效应可能调节免疫系统，但其机制仍需进一步验证。
使用艾灸时需注意禁忌与操作规范。实热证、阴虚火旺者不宜艾灸，以免加重口干、发热等症状；孕妇腹部及腰骶部禁用，防止刺激引发意外；皮肤破损、感染部位或高血压急性期也应避免。施灸过程中需保持通风，防止烟雾过量吸入，同时控制温度与时间，避免烫伤。艾灸后需保暖，忌食生冷，部分人群可能出现头晕、乏力等反应，属正常现象，但持续不适需及时就医。合理辨证与规范操作是确保艾灸安全有效的关键。
艾灸命门有何禁忌
孙连庆
副主任医师 西安交通大学第一附属医院
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艾灸肚脐的作用有哪些
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主任医师 中日友好医院
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艾灸的作用有哪些
张子义
主任医师 中日友好医院
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艾灸的禁忌
张子义
主任医师 中日友好医院
艾灸禁忌包括孕妇慎用、皮肤破损处不宜施灸、高热患者禁用、空腹或过饱时不宜施灸、特...
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艾灸的好处及禁忌有哪些
张子义
主任医师 中日友好医院
艾灸是一种传统中医疗法，通过燃烧艾条或艾绒刺激穴位，具有温经散寒、活血通络、调节...
苜蓿的功效与作用及禁忌
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苜蓿的功效与作用及禁忌有哪些
杜晓霞
副主任医师 鹤岗市人民医院
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艾灸的注意事项及禁忌
张修红
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艾灸禁忌症艾灸的禁忌症
张子义
主任医师 中日友好医院
艾灸禁忌症是指不适宜进行艾灸治疗的情况。艾灸作为一种传统中医疗法，虽然具有温经散...
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