减肥可以吃木耳吗

便秘的人可以吃黑木耳吗

云晓静 副主任医师  聊城市第二人民医院

随着时代的发展，人们生活质量慢慢变好，在饮食上也越来越丰富多彩，很多人都喜欢吃烧...

晚间吃凉拌木耳减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

晚间吃凉拌木耳有一定的减肥作用。木耳本身是一种低卡且富含多种营养物质的食材。在晚...

冬瓜木耳汤减肥

毕叶 副主任医师  山东省立医院

冬瓜木耳汤对减肥有一定的帮助。冬瓜本身热量低且富含水分，食用后容易产生饱腹感，减...

冬瓜木耳香菜汤可以减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

冬瓜木耳香菜汤在一定程度上对减肥有帮助，但不能单纯依靠来达到显著的减肥效果。冬瓜...

黑木耳怎么吃减肥

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

黑木耳做成凉拌，有一定的减肥作用。因为凉拌黑木耳与用油爆炒的黑木耳相比，脂肪的摄...

晚间吃凉拌木耳减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

晚间吃凉拌木耳是有一定减肥功效，凉拌木耳中含有丰富的微量元素、纤维素、胶原蛋白等...

银耳可以当减肥餐吃吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

相信很多小伙伴都会看到减肥的人群对于银耳的食用非常喜爱，因此就有很多人认为银耳本...

减肥吃木耳会发胖吗

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

在进行减肥的过程中，吃木耳是不会造成身体发胖的。木耳属于菌类中的一种食物，含有的...

木耳冬瓜汤能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

木耳冬瓜汤在一定程度上对减肥有帮助。木耳富含膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，减少脂肪...

冬瓜木耳汤可以减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

冬瓜木耳汤在一定程度上可以辅助减肥。冬瓜本身热量低且富含水分，具有利尿消肿的作用...