晚间吃凉拌木耳减肥吗

便秘的人可以吃黑木耳吗

云晓静 副主任医师  聊城市第二人民医院

随着时代的发展，人们生活质量慢慢变好，在饮食上也越来越丰富多彩，很多人都喜欢吃烧...

吃凉拌苦瓜能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

吃凉拌苦瓜在一定程度上对减肥有帮助。苦瓜本身是一种低热量、高膳食纤维的蔬菜。其中...

吃凉拌菜可以减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

吃凉拌菜在一定程度上可以有助于减肥。凉拌菜通常热量相对较低，富含膳食纤维等营养成...

减肥吃木耳会发胖吗

张媛媛 副主任医师  北京大学人民医院

在进行减肥的过程中，吃木耳是不会造成身体发胖的。木耳属于菌类中的一种食物，含有的...

黑木耳怎么吃减肥

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

黑木耳做成凉拌，有一定的减肥作用。因为凉拌黑木耳与用油爆炒的黑木耳相比，脂肪的摄...

晚间吃凉拌木耳减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

晚间吃凉拌木耳是有一定减肥功效，凉拌木耳中含有丰富的微量元素、纤维素、胶原蛋白等...

洋葱和木耳醋凉拌可以降血压吗

杨士伟 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

洋葱和木耳醋凉拌在一定程度上可能对辅助降血压有帮助，但不能单纯依靠来替代正规的降...

减肥可以吃木耳吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥期间是可以吃木耳的。木耳是一种营养丰富且低卡的食材，非常适合在减肥时食用。富...

凉拌洋葱能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

凉拌洋葱在一定程度上对减肥有帮助。洋葱本身热量较低，富含膳食纤维，食用后能增加饱...

凉拌洋葱能减肥吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

凉拌洋葱在一定程度上对减肥有帮助。洋葱本身热量较低，富含膳食纤维，食用后能增加饱...