鼻炎的治疗方法包括使用生理盐水冲洗鼻腔、遵医嘱使用鼻喷激素、口服抗组胺药物缓解过敏症状、避免接触过敏原、通过中医调理改善体质。具体分析如下：
1.使用生理盐水冲洗鼻腔：生理盐水冲洗能清除鼻腔内的分泌物和过敏原，减轻黏膜水肿和炎症。操作时需使用专用洗鼻器，水温接近体温，避免刺激鼻黏膜。每日1-2次，持续使用可改善鼻塞和流涕症状。冲洗时注意低头侧倾，防止呛水。
2.遵医嘱使用鼻喷激素：鼻喷激素能有效抑制鼻腔局部炎症反应，缓解鼻塞和打喷嚏。需严格按剂量使用，避免长期依赖。常见副作用包括鼻腔干燥或轻微出血，用药后清洁鼻腔可减少不适。孕妇或儿童使用前需咨询医生。
3.口服抗组胺药物缓解过敏症状：抗组胺药物可阻断过敏反应，减少鼻痒、流涕和打喷嚏。新一代药物副作用较少，但可能引起嗜睡，建议夜间服用。季节过敏性鼻炎患者可在过敏季前预防性用药。
4.避免接触过敏原：明确过敏原后，减少接触花粉、尘螨、宠物皮屑等物质。保持室内清洁，使用防螨床品，外出佩戴口罩。无法完全避免时，可结合其他治疗手段降低敏感性。
5.通过中医调理改善体质：中医认为鼻炎与肺脾虚弱有关，可采用针灸、艾灸或中药补益肺脾。常用药材如黄芪、苍耳子需辨证使用。体质增强后，过敏反应可能减轻。
治疗期间需保持规律作息，增强免疫力，避免辛辣刺激食物。症状加重或长期未缓解应及时就医，排除其他鼻腔疾病。药物使用需严格遵循医嘱，不可自行增减剂量。
