颈椎病的症状包括颈部疼痛僵硬、头晕头痛、上肢麻木无力、视力模糊或耳鸣、行走不稳或踩棉花感。具体分析如下：
1.颈部疼痛僵硬：颈椎病最常见的症状是颈部持续性酸痛或僵硬感，疼痛可能向肩背部放射，活动时加重，尤其是长时间低头或保持固定姿势后更为明显。颈椎间盘退变或关节错位会刺激周围神经和肌肉，导致局部炎症和痉挛，严重时甚至影响转头、低头等日常动作。
2.头晕头痛：颈椎病变可能压迫椎动脉或刺激交感神经，引发脑供血不足，表现为突发性眩晕，尤其在转头时加重，伴有恶心或呕吐。头痛多位于后枕部，呈胀痛或跳痛，与颈部肌肉紧张或神经受压密切相关。
3.上肢麻木无力：神经根型颈椎病常导致单侧或双侧上肢放射性疼痛、麻木或针刺感，从颈部延伸至手指，握力减退或精细动作困难。这是由于椎间盘突出或骨赘压迫神经根，影响神经信号传导，严重时可能导致肌肉萎缩。
4.视力模糊或耳鸣：交感神经受刺激时，可能出现视物模糊、眼胀、畏光或听力下降、耳鸣等症状。颈椎结构异常会干扰交感神经功能，引起血管收缩或舒张紊乱，进而影响眼耳部供血和神经调节。
5.行走不稳或踩棉花感：脊髓型颈椎病可能压迫脊髓，导致下肢无力、步态蹒跚，行走时有踩棉花般的虚浮感，甚至伴随大小便功能障碍。脊髓长期受压会造成传导束损伤，影响运动协调性和感觉反馈。
出现上述症状应及时就医，避免自行按摩或剧烈运动。日常保持正确坐姿，避免长时间低头，睡眠时选择合适高度的枕头。适当进行颈部拉伸锻炼，但需在专业人员指导下进行，防止加重损伤。饮食注意补充钙质和维生素，促进骨骼健康。
