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孕期水肿喝什么汤好

发布时间: 2020-02-04播放次数:507
视频摘要:

可以喝一些冬瓜类的汤,比如冬瓜丸子汤、冬瓜排骨汤等,最好清淡少油。由于冬瓜有利尿的作用,喝了可以减轻孕期水肿的严重程度。

也可以喝一些鲫鱼汤或者排骨汤等,来充分的补充蛋白质。

孕期水肿喝汤总量也不要太多,以免引起严重的水钠潴留,使得孕期水肿的状况加重。

汤类总量要控制在每天喝2000毫升以内,并且要清淡,一般清淡不油腻的汤,尤其是冬瓜汤喝了会有利尿的作用,还会减轻妊娠水肿的不良现象。

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