保胎吃什么食物好
发布时间： 2020-09-14播放次数：161
视频摘要：
保胎期间孕妈妈可以选择鸡肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋豆食品和小米粥等，可以满足机体足够的蛋白质和营养物质的摄入。
在保胎期间要做到营养均衡，饮食尽量多样化，多吃新鲜的蔬菜、水果,比如葡萄，具有保胎的作用且能产生大量的矿物质、维生素和果糖，有利于宝宝的生长发育。
也可以选择苹果，苹果中含有丰富的矿物质，叶酸、铁、锌等，有利于宝宝神经系统的发育，并且能够提高孕妈妈的免疫力。孕妈妈在保胎过程中，可能会卧床时间比较长，胃肠蠕动会相对减弱，容易引起便秘，可以选择吃香蕉、猕猴桃通便润肠，防止便秘的发生。
展开全文
相关视频
孕初期吃什么对胎儿好
王山米
主任医师
北京大学人民医院
眩晕症吃什么食物好
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
血脂稠吃什么食物好
汪芳
主任医师
北京医院
脂肪肝吃什么食物好
张晶
主任医师
首都医科大学附属北京佑安医院
膀胱结石吃什么食物好
石冰冰
主任医师
北京协和医院
吃什么食物保胎好
陆惠芳
副主任医师
上海市第一人民医院
保胎吃什么食物
魏俊
副主任医师
北京大学人民医院
飞蚊症吃什么食物好
赵潺
副主任医师
北京协和医院
胃炎吃什么食物好
邓启亮
主治医师
吉安市中心人民医院
小儿疝气吃什么食物好
张军
副主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院
加载中...
点击加载更多
没有更多了
杏林普康
客服电话：0756-7770907 客服微信：yswx066 客服邮箱：kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心（全国） 特别声明：本站内容仅供参考，不作为医学诊断依据