没有运动小腿肌肉酸痛是怎么回事
发布时间： 2022-04-12播放次数：502
视频摘要：
没有运动小腿肌肉酸痛的原因，一般包括以下方面：
1.腰椎间盘突出压迫到坐骨神经导致。腰椎间盘突出通常压迫的是神经根，会直接造成小腿部肌肉的酸痛。
2.小腿肌肉的劳损导致。长时间站着工作或经常走路时不正确姿势的人群小腿肌肉会出现酸痛。一般多是因为小腿的肌肉长时间的用力，出现劳损，从而造成晚上肌肉酸痛。
3.下肢的静脉回流不通畅导致，尤其是一侧下肢出现静脉曲张或下肢血管供血不足、动脉闭塞等，都有可能引起一侧小腿肌肉的酸痛。
4.日常生活中缺钙导致。一旦发现身体缺钙，形成小腿酸痛是最明显的症状。
5.腿部长时间受凉导致。此时可以通过针灸、热敷改善。
6.其他原因，比如小腿有肿瘤、风湿、类风湿等疾病。
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