久坐尾骨疼能自己恢复吗
发布时间： 2020-06-13播放次数：349
视频摘要：
久坐导致的尾骨疼痛可以自己恢复。现在大家的坐姿习惯会坐不起来，或者说坐姿比较差的时候，尾骨会和凳子形成一个摩擦，摩擦以后形成一个滑囊炎引起的尾骨疼痛，所以这种尾骨疼痛如果能有良好的坐姿，不再让尾骨去摩擦，不再让滑囊发炎，这种尾骨疼痛是完全可以自我恢复的。
所以在实际的工作中，良好的坐姿，良好的站姿，还有适当的功能锻炼，其实是可以减少好多疾病的发生，尾骨疼痛其实并不是个疾病，而是大家生活习惯不良的问题。生活习惯得到改善，良好的坐姿、适当的运动，尾骨疼痛的症状就会自然而然的缓解。如果通过这些生活习惯的改变、运动方式的改变、坐姿的改变还是得不到缓解，建议大家去正规的医院找骨科大夫去就诊咨询。
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