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晕车要先做好以下准备:
1.饭不要吃太饱,并且尽量有通风的条件,适当开窗或开天窗,室内的空调要调到适宜的温度。
2.尽量不要往窗外看移动的物体,否则容易导致晕车的症状加重。
3.可以盯着前面不动的地方,相对有一个静止的状态,可以尽量缓解晕车。
4.提前吃晕车药,建议提前半个小时把晕车药服下。
5.如果真出现晕车,需要做好晕车的准备,备一些塑料袋和水。
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