吃什么能提高免疫力
发布时间： 2020-07-11播放次数：189
视频摘要：
免疫力是人体的一种防御机制。人体通过免疫系统中的白细胞、免疫球蛋白，来识别和消灭外来侵入的病毒以及细菌等物质，从而起到保护机体的作用。因此，富含蛋白质和维生素的食物能够提高机体的免疫力。
而富含蛋白质的食物就是平时吃的鸡蛋、牛奶、瘦肉、鸡肉、鱼肉、牛羊肉等。而富含维生素A的食物，像动物肝脏、胡萝卜、鱼肝油，以及富含VC的柑橘、猕猴桃、沙棘、深色的蔬菜。还有富含维生素E的杏仁、榛子仁等坚果都可以提高人体的免疫力。
展开全文
相关视频
怎样才能提高小孩的免疫力
熊寿贵
副主任医师
珠海市妇幼保健院
提高免疫力的药物有哪些
张子义
主任医师
中日友好医院
免疫力低怎么提高免疫力
蔡晶晶
主治医师
北京大学人民医院
老人吃什么提高免疫力和增强体质
许乐
主任医师
北京医院
肾病综合征吃什么增强免疫力
郑洁
主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院
哮喘病人如何提高免疫力
张鸿
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
儿童免疫力如何提高
李建国
副主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院
补充蛋白质提高免疫力吃什么
许乐
主任医师
北京医院
吃什么可以提高免疫力和抵抗力
高福生
副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院
提高免疫力增强抵抗力吃什么好
高福生
副主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院
加载中...
点击加载更多
没有更多了
杏林普康
客服电话：0756-7770907 客服微信：yswx066 客服邮箱：kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心（全国） 特别声明：本站内容仅供参考，不作为医学诊断依据