不爱吃菜便秘怎么办
发布时间： 2020-07-17播放次数：102
视频摘要：
不爱吃菜，便秘，需要增加纤维素的摄入，或增加润肠通便的食物。很多人喜欢吃肉，特别不喜欢吃菜，经常造成便秘。蔬菜中含有较多的纤维素，如芹菜、蒜苔、韭菜等。纤维素成分不易被人体吸收，进入肠道后可刺激肠壁，增加肠道的蠕动速度，促进解大便。
如果平常不吃菜，就需要服用含有纤维素的食品来补充，市面上有相应的产品，如膳食纤维粉。此外，经常服用具有润肠功能的食物，也可促进排便。
经常服用性凉的蜂蜜，或者食用油脂含量丰富的松子仁、核桃等。大家需要注意，蔬菜中除纤维素外还含有很多物质，如果胶等，都可以促进排便，可以用不同的烹饪方法改善胃口。
展开全文
相关视频
新生儿便秘怎么办
姚炜
副主任医师
北京大学第三医院
宝宝不爱吃饭怎么办
赵光宇
副主任医师
西安市中心医院
新生儿便秘怎么办
李婕琳
副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
宝宝两岁半不爱吃饭怎么办
张文旻
副主任医师
鹰潭市人民医院
小孩贫血不爱吃饭怎么办
李君惠
副主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院
便秘会影响到食欲吗
刘满君
主任医师
河北省中医院
不爱吃菜便秘严重怎么办
吴春晓
副主任医师
河北省中医院
不爱吃水果的人会便秘吗
刘建平
主任医师
河北省中医院
不吃蔬菜会便秘吗
蔡亭
副主任医师
中国中医科学院西苑医院
不爱吃菜会导致便秘吗
刘建平
主任医师
河北省中医院
加载中...
点击加载更多
没有更多了
杏林普康
客服电话：0756-7770907 客服微信：yswx066 客服邮箱：kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心（全国） 特别声明：本站内容仅供参考，不作为医学诊断依据