便秘是临床常见的症状之一,通常认为便秘可以分为出口梗阻型便秘和慢传输型便秘。出口梗阻型便秘由于肛门及周围组织结构发生了变化,导致粪便到达肛门直肠以后很难顺利的排空。出口梗阻型便秘是粪便在传输的过程当中,由于结肠传输功能的障碍,使粪便在特定的时间内不能及时的到达直肠以及肛门排出体外。
不爱吃菜发生便秘,可以认为是影响了结肠的传输功能。如果是在这种情况下,建议大家多食粗纤维类的食物。改变饮食习惯,多吃玉米、红薯之类的粗粮,加强体育锻炼促进肠道蠕动。如果便秘仍然不能缓解则需要到正规医院进行进一步检查,明确病因采用药物治疗。
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