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睡眠不足头痛一般通过休息以后能够缓解,但是有一部分严重性的头痛患者,通过休息也是缓解不了的。
出现头疼的症状,需要保证充足的睡眠、饮食规律、睡眠规律,如果还不能缓解,需要进一步的正规治疗。
这种睡眠不足引起的头痛,针灸会有不错的效果。通过扎百会、安眠穴、内关,再吃一些安眠的中药。通过这些中药、针刺总体的调理,是能起到比较好的疗效。
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