脚踝扭伤肿了怎么办
发布时间： 2021-11-12播放次数：253
视频摘要：
踝关节扭伤的患者早期需要遵循RICE原则进行治疗。
1.要求患者休息，必要时卧床。如果要行走，需要给予一定的支撑，下地时可以采用拐杖，减少患肢的负重。
2.局部进行冷敷。可以采用冰袋或自制的矿泉水冷冻后进行冷敷，但需要隔较厚的毛巾等。
3.较严重的损伤，还需要抬高患肢。可以在脚部加软垫，使脚部抬高，促进静脉回流。
4.如果有韧带损伤，需要通过弹力绷带或石膏等器件进行局部的加压包扎。可以促进韧带修复，减少肿胀的继续发生，防止出血进一步加深，还能限制患者的活动。
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