视频详情

空腹运动能减肥吗

发布时间: 2021-08-25播放次数:460
视频摘要:

空腹运动可以减肥,但是减肥效果可能不好。建议在餐后1个小时左右进行运动,可以使能量消耗的效果以及减重的效果比较好。

对于健康和生理的状况下,体重的增加是由于能量的摄入增加或能量的消耗减少,或者二者共同引起的体脂增加。此时需要控制饮食,增加运动。

展开全文

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据