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儿童肥胖减重的最好运动方式是什么

发布时间: 2019-11-02播放次数:453
视频摘要:

我们建议大家还是增加小孩的活动,让他积极的户外活动。对于减肥,还有就是适当的饮食控制,因为小孩的饮食控制相对来说比较复杂,因为它摄入量比较多。一般来说,肥胖的小孩都是不愿意运动或者运动量减少的,我们还是建议多运动会减肥,所以增加运动量是减肥的一个非常重要的部分。建议一定要少吃多动,而不是单纯控制某种饮食来改善小孩的肥胖。

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