骨盆前倾会让肚子变大吗
发布时间： 2020-09-02播放次数：272
视频摘要：
骨盆前倾一般会让肚子变大。
骨盆前倾不单是骨盆向前的角度发生改变，还会因为需要维持人体平衡，由下往上影响到整个脊柱，导致腰椎段、胸椎段、颈椎段的生理曲度全部变大，其结果是腰椎前凸增加，表现出肚子向前突出变大。
当出现肚子变大时，要及早进行自我检查或到医院进行确诊，通过合理姿态调整及运用康复矫正。对于比较紧张的肌肉进行放松，如髋前部肌肉髂腰肌，对较松弛无力的肌肉进行加强锻炼，具体动作可采取平板支撑，针对肌肉锻炼的瑜伽动作等，均可帮助骨盆前倾纠正，以免延误病情，出现严重后遗症状。
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