骨盆前倾矫正后会变高吗
发布时间： 2020-09-02播放次数：509
视频摘要：
骨盆前倾矫正后一般会变高。
骨盆过度前倾导致的结果会呈现腰椎过度前凸、腹部突起、臀部过于向上向后翘、身体高度明显比以前矮许多，把前倾纠正后，可能人会变高。
骨盆前倾主要原因，是不良生活姿势。还有久坐缺乏体育锻炼，导致腰部、大腿前侧肌肉力量较强且更加绷紧，而臀部、大腿后侧和腹部肌肉力量较弱，形成骨盆前倾。
可通过改善不良姿势和避免久坐、少运动等不良习惯，加上针对性的康复运动，加强肌力较差肌肉，松弛紧绷僵硬的肌肉，让骨盆周围的肌力趋于平衡，能改变骨盆前倾，恢复原来身高。
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