驼背怎么改善
发布时间： 2021-11-26播放次数：501
视频摘要：
如果患者的驼背较严重，一般需要到医院就诊。如果患者的驼背较轻，尤其是青少年驼背，可以通过肩背部的拉伸运动以及站姿的训练进行改善。
首先，可以做背部的放松动作。可以做肩部的后伸动作，让肩部后仰，可以手叉腰，让肩部收缩，挺胸，充分收紧、伸展胸部。
也可以让患者坚持每天20分钟的贴墙站立，让背部、两侧的肩膀完全贴到墙面，伸展肩部以及背部。通过长时间的姿势矫正，可以纠正驼背。
展开全文
相关视频
驼背怎么矫正
宋华
副主任医师
锦州市中心医院
为什么有的人喜欢驼背
陈文钧
主任医师
复旦大学附属华山医院
驼背几岁前可以矫正
韩国伟
副主任医师
中山大学附属第一医院
驼背用背背佳多久有效果
柴仪
副主任医师
河北省中医院
背有点驼怎么锻炼矫正
李玉华
副主任医师
山东大学齐鲁医院
驼背怎么样矫正
李宏
副主任医师
北京大学第一医院
驼背靠墙站有用吗
柴仪
副主任医师
河北省中医院
扩胸运动可以改善驼背吗
翟吉良
副主任医师
北京协和医院
含胸驼背怎么改善
单建林
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
轻微驼背练形体能改善吗
张啟维
副主任医师
北京医院
加载中...
点击加载更多
没有更多了
杏林普康
客服电话：0756-7770907 客服微信：yswx066 客服邮箱：kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心（全国） 特别声明：本站内容仅供参考，不作为医学诊断依据