怀孕能喝蜂蜜柠檬水吗
发布时间： 2022-08-09播放次数：423
视频摘要：
怀孕一般可以喝蜂蜜柠檬水。蜂蜜柠檬水中含有大量的微量元素和维生素，具有预防肾结石和心血管疾病的作用，且蜂蜜柠檬水中的含糖量较低，所以在怀孕时可以适量喝蜂蜜柠檬水。
尤其是早孕的孕妇，适量喝蜂蜜柠檬水能够帮助增进食欲，缓解呕吐、恶心、食欲不振等不良反应。但在蜂蜜柠檬水中不要一次性放入过多蜂蜜，因为蜂蜜具有提高血糖的作用，添加过多容易引起妊娠糖尿病。
也不要过多饮用蜂蜜柠檬水，以免加重胃肠道的负担，引起腹痛、腹胀等不适反应。在怀孕期间要注意养成良好的生活和饮食习惯。
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