小腿老抽筋是什么原因
发布时间： 2022-04-08播放次数：250
视频摘要：
小腿经常抽筋，可能是由于体内缺乏钙元素所引起。缺钙会引起人体的肌肉出现痉挛、抽搐，处于紧张的状况。因此，平时要多吃含钙量较多的食物。
此外，也可能是由于过度运动、过度劳累所引起。人体进行长时间过度运动，容易使腿部肌肉处于无氧呼吸，进而引起肌肉的抽搐。建议平时在运动前多做热身，并适当调整运动的时间、强度。
还可能是由于姿势不正确所致。长时间保持一个姿势，容易引起局部肌肉疲劳、痉挛，建议纠正不良的姿势。
展开全文
相关视频
小腿抽筋是什么原因引起的
宋华
副主任医师
锦州市中心医院
手抽筋是什么原因引起的
闵宝权
副主任医师
首都医科大学宣武医院
腿总是抽筋要补钙吗
翟吉良
副主任医师
北京协和医院
青少年小腿抽筋怎么缓解
杜心如
主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
抽筋后小腿疼怎么缓解
陈坚
主任医师
北京大学人民医院
小腿抽筋怎么办
夏琪鹏
副主任医师
鹰潭市人民医院
腿肚子抽筋是什么原因
曹广
主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院
左小腿为什么抽筋
李志昌
副主任医师
北京大学人民医院
腿部抽筋是什么原因
刘向春
主任医师
北京中医药大学东直门医院
腿经常抽筋是痛风吗
张晏
副主任医师
北京医院
加载中...
点击加载更多
没有更多了
杏林普康
客服电话：0756-7770907 客服微信：yswx066 客服邮箱：kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心（全国） 特别声明：本站内容仅供参考，不作为医学诊断依据