视频详情
扭伤脚踝后,一般建议在受伤的48小时之内进行冰敷,而48小时之后根据情况,可以通过热敷的方式,来减少积液的产生和吸收。
踝关节扭伤,一般常见外踝韧带损伤,比如距腓前韧带、跟腓韧带或者是距腓后韧带的损伤等。韧带损伤之后,会造成韧带周围的血管或者毛细血管的出血,而引发踝关节周围的肿胀、疼痛、活动受限等。
踝关节扭伤之后的RICE定律,通常建议患者在扭伤之后进行制动、冰敷、加压包扎以及踝关节肌肉功能锻炼的方式,来减少肿胀以及疼痛的进一步产生。
加载中...
点击加载更多
没有更多了