打篮球扭伤脚踝怎么处理
发布时间： 2022-06-16播放次数：208
视频摘要：
打篮球时扭伤脚踝，一般可以采取以下方法进行处理：
1.24小时内对局部进行冰敷或冷敷。可以减轻局部肿胀以及疼痛。
2.对扭伤处进行适当的固定、制动。多注意休息，可以采用护踝或支具等，避免下地行走负重以及剧烈活动，以免加重损伤。
3.抬高患肢。一般要高于心脏水平，以促进静脉以及淋巴回流，减轻局部肿胀。
4.药物治疗。遵医嘱服用非甾体类抗炎镇痛药物以及活血化瘀、止痛的中成药物，同时外涂舒筋活血的药物，并对皮肤进行按摩。
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