喝粥真的可以养胃吗
发布时间： 2021-04-20播放次数：148
视频摘要：
喝粥是否可以养胃，需要根据个人的具体情况来判断。
小米粥、白米粥、杂粮粥，都被信奉为养胃佳品。但是喝粥养胃不适用于所有人，如果粥喝得不对，不仅不能养胃，还可能会造成胃的损伤。喝粥可以促进胃酸的分泌，如果是容易出现反酸、烧心的胃食管反流患者，则不适合喝粥，可能会加重病情。
同时胃功能有用进废退的特点，如果长期进食很容易消化的粥，胃的消化功能不能得到锻炼，可能会逐渐衰退。
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