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喝粥是否养胃,需要视胃的情况而定。
如果胃部是正常的人群,喝粥有一定好处,易于消化和吸收。但是不能喝太多,因为太多会把胃撑得太大,使胃和食管交接以及食管下段容易松弛,进而容易使这部分地方受到伤害,所以应该喝少量粥,并且应该搭配合理的进食早餐。
但如果有糖尿病,喝粥是禁忌的。还有如果有胃溃疡,或者反流食管炎,喝粥可能就不合适,此时建议吃发面类的和碱性的食物。因为米含糖量,产酸的情况可能高一些,喝牛奶或者服用保护胃黏膜的药可能会得到缓解。
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