吊单杠可以治疗颈椎病吗
发布时间： 2020-04-07播放次数：735
视频摘要：
吊单杠不可以直接治疗颈椎病，与颈椎病的治疗没有相关性。颈椎病发生之后，就是颈椎间盘的突出以及增生的骨赘对神经造成压迫，产生临床症状。
吊单杠是一种训练的动作，能够训练上肢的力量，吊单杠的时候头向后仰，一般很少低头，仰头的动作对颈椎的恢复可以非常有益，并不是吊单杠有益。
无论是对颈背部的肌肉，还是颈椎的训练，还是颈椎曲度的恢复，都能有帮助。吊单杠可以做，虽然对颈椎没有直接关系，但是从头向后仰的角度，也是有帮助。
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