糖尿病患者能吃什么水果
发布时间： 2020-04-25播放次数：399
视频摘要：
糖尿病患者可以吃的水果很多，但应当在血糖控制理想的情况下，合理选择进食水果。
当血糖控制差的情况下，不建议吃水果，容易引起血糖波动，可以吃既是蔬菜也是水果的黄瓜和西红柿，含糖量低于5，基本不引起血糖升高。当血糖控制好的情况下，应选择升糖指数较低的水果，如苹果、梨、草莓、樱桃、柚子、百香果、猕猴桃、西瓜等。
建议在两餐之间食用，不应在饭前或饭后立刻进食，既能避免引起血糖的波动，也可以防止低血糖。这就是糖尿病患者吃水果的原则，既保证营养，同时又不让血糖升高。
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