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糖尿病吃什么水果适合 糖尿病人吃的水果有哪些

发布时间: 2019-11-16播放次数:801
视频摘要:

糖尿病患者血糖控制得非常理想,可以选择低糖的水果。像樱桃、李子,这些水果都是适合糖尿病患者吃的。到夏季的时候,有西瓜、梨也是适合糖尿病患者吃的,冬季,像苹果、梨、柚子也都是适合糖尿病患者吃的。但是在吃水果前一定要先监测血糖,如果近期的血糖偏高,不建议大量的摄入水果。如果血糖控制得非常理想,可以将水果放在两餐之间吃。比如早餐和中餐之间,中餐和晚餐之间。尽量不要放在晚餐后,临睡前吃大量的水果。其次就是含水果糖比较高的水果,不建议糖尿病患者吃比如火龙果、橘子含糖量比较高。

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