运动可以排湿气吗
发布时间： 2020-06-20播放次数：339
视频摘要：
运动可以促进血液循环，所以运动可以促进排湿气的。湿气的产生是由于脾胃功能虚弱引起的，导致水湿停滞在体内，运动以后可以促进脾胃功能运化，所以运动是可以除湿的。
湿气最常见的临床表现是周身困重、食欲减退、大便溏泄。如果光靠运动来排湿，疗效是不好的，可以同时辅助一些药物，最常用的药有人参健脾片、参苓白术丸。
另外还可以配合一些食疗，最常用的吃一些生薏米、白扁豆、山药、红小豆，这些都可以起到除湿的作用，所以在运动的同时还可以吃一些药物来辅助治疗。
展开全文
相关视频
湿气重可以针灸吗
何立
主任医师
河北省中医院
运动可以改善体内湿气吗
丁宇
副主任医师
中国人民解放军总医院
运动不出汗是湿气重吗
王燕
主任医师
中日友好医院
出汗可以排除体内湿气吗
王春勇
副主任医师
北京大学第三医院
运动可以祛湿气吗
王海泉
主任医师
山东省立医院
赤小豆可以祛湿气吗
张桐茂
主任医师
天津医科大学第二医院
脾虚湿气重吃什么好
李伯群
主任医师
郑州大学第二附属医院
脾虚和湿气重有关吗
李伯群
主任医师
郑州大学第二附属医院
湿气太重怎么排出来
王笑青
副主任医师
河南省洛阳正骨医院
排湿气会拉肚子吗
张健新
副主任医师
山东大学第二医院
加载中...
点击加载更多
没有更多了
杏林普康
客服电话：0756-7770907 客服微信：yswx066 客服邮箱：kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心（全国） 特别声明：本站内容仅供参考，不作为医学诊断依据