大胯扭伤怎么恢复
发布时间： 2022-08-24播放次数：317
视频摘要：
大胯扭伤主要是髋关节周围的肌肉、韧带、关节囊出现损伤，一般需要减少损伤因素，注意适当的卧床休息，避免患侧的肢体再负重或活动角度过大。
可以进行热敷，增加大胯周围肌肉、韧带等软组织的血运，促使炎症逐渐消退、肿胀减轻，有助于大胯扭伤的进一步康复。也可以在局部适当贴敷膏药，一般贴敷6~8小时，每天晚上1次。
如果疼痛比较明显，可以口服非甾体类抗炎药。一般还要注意适当进行免负重的功能锻炼，注意适当的保暖，有助于大胯扭伤的康复。
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