引起失眠的环境因素有哪些
发布时间： 2020-09-01播放次数：312
视频摘要：
引起失眠的环境因素有环境的变动造成的焦虑和担心、外界环境噪杂的声音干扰睡眠，或者人体内部环境导致。另外，因为睡眠需要相对安静的环境，如果住在工地附近，噪音太大也可能影响睡眠。
除了外界环境的影响，还有内部环境的因素。如果人体摄入了刺激性的药物或食物如咖啡、浓茶之后，会刺激神经系统，造成内分泌紊乱，人体会兴奋，同样引起失眠的发生。
临床上一般建议尽量去除引起失眠的外部环境和内部环境，可能不用吃药也能得到缓解。
展开全文
相关视频
精神性失眠是怎么引起的
李霞
副主任医师
河北省中医院
失眠多梦耳鸣什么原因
周筠
主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院
失眠吃维生素B1有效果吗
杜志刚
主任医师
首都医科大学附属北京地坛医院
失眠和环境有关吗
曲姗
副主任医师
北京大学人民医院
压力大会引起失眠吗
车锋
副主任医师
山西医科大学第二医院
焦虑能引起失眠吗
刘红巾
主任医师
中国人民解放军空军总医院
失眠多梦的原因
蔡桂兰
副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
导致失眠的原因有哪些
蔡桂兰
副主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
引起失眠的原因有哪些
闵宝权
副主任医师
首都医科大学宣武医院
水喝多了会引起失眠吗
苏志伟
主任医师
河北省中医院
加载中...
点击加载更多
没有更多了
杏林普康
客服电话：0756-7770907 客服微信：yswx066 客服邮箱：kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心（全国） 特别声明：本站内容仅供参考，不作为医学诊断依据