手腕酸痛怎么缓解
发布时间： 2021-10-16播放次数：230
视频摘要：
手腕酸痛需要明确诱因，对症治疗。
手腕酸痛的原因与过度活动而导致的肌肉损伤、外伤劳损，以及患有骨科慢性疾病有关。制动是治疗手腕酸痛较好的方法，还可以通过使用护具或刻意减少活动等方式来改善症状，特别是减少手指、手腕的活动，这些方法对于腕管综合征和腱鞘炎有很好的缓解作用。
如果出现疼痛，可以使用药物缓解，包括外喷药物、膏药等，也可以口服非甾体类消炎镇痛药物或舒筋散寒、活血化瘀的中成药，还可以使用草药和汤药。如果手腕疼痛无法缓解，需要尽早就医处理。
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