缺钙对宝宝身体的成长发育有很多影响，相信家长们已经清楚了，很多家长也都有自己的方式来给宝宝补钙，但首先，我们应当正确判断宝宝是否缺钙，可以从宝宝的骨骼状态、骨密度测量等方面来判断宝宝是否缺钙，同时也要知道补钙量并不是越多越好，要遵医嘱，采取正确的方法帮助宝宝补充钙量。

1.骨骼状态。钙可以促进宝宝的骨骼和牙齿的生长发育，如果宝宝缺钙，会出现骨骼的改变，如出现O形或X形腿等，家长可以通过观察宝宝的骨骼状态来判断宝宝是否缺钙。

2.骨密度测量。骨密度测量可以反映骨质密度，对于骨质软化等影响钙、磷代谢的疾病具有诊断作用，家长可以通过测量骨密度来判断宝宝是否缺钙。

补钙量与宝宝的年龄有密切的关系，并不是越多越好。0-6个月的宝宝每天所需的钙约为200mg；6个月到1岁的宝宝，由于身体发育的需要，钙的摄入量可提高到250mg。很多家长容易忽视需要在补钙的时候给宝宝摄入维生素D，维生素D可以促进钙的吸收，如果缺少维生素D，即便钙的摄入量充足也无法被吸收。因此家长可以选用富含维生素D的补钙产品，如挑剔麻咪海藻高钙维生素D凝胶糖果，其中含有进口有机海藻钙和维生素D，补钙效果更好，同时剂量也更适合宝宝的生长发育，不会给宝宝的身体造成负担。