脚跟疼怎么缓解
发布时间： 2022-01-13播放次数：226
视频摘要：
脚跟疼可能是足底部位的疼痛。足底有跖筋膜，长时间走路或久站，可能会反复牵拉刺激局部产生炎症，进而引起疼痛。
患者拍片可能会发现局部有骨刺，但不是骨刺本身引起的疼痛，是局部的炎性疼痛。可以买足跟垫垫在脚后跟的部位，能减轻局部的刺激。也可以经常用热水泡脚或进行理疗等。严重的，可以局部打封闭或口服消炎镇痛的药物。
如果疼痛在后方，可能和跟腱反复受牵拉刺激有关。建议减少足部的活动，适当外用药物或口服消炎止痛药进行缓解。
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