小孩驼背怎么办
发布时间： 2021-04-01播放次数：528
视频摘要：
小孩驼背的纠正方式包括以下方面：
1.引导孩子端正坐、卧、行的姿势，提醒孩子注意采取正确的身姿，挺胸抬头，看书写字注意合理的阅读距离。
2.给孩子准备硬板床，尤其是针对正在发育的青少年，睡硬板床有助于孩子睡觉时保持脊柱的平直，帮助孩子预防驼背。
3.引导孩子进行腰部力量练习。家长可以让孩子俯卧于硬板床上，以肚脐为中心，上肢和下肢充分向前延展，并逐渐抬离床垫，再缓步落下。
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