不吃早饭对肠胃不好吗
发布时间： 2020-07-09播放次数：168
视频摘要：
不吃早饭对于肠胃不是一件好事，建议病人要养成规律的饮食习惯，要定时吃早饭。因为如果不吃早饭，有可能会引起胃酸分泌过多，有些病人会出现慢性胃炎以及消化性溃疡，尤其是十二指肠溃疡的表现，这类病人可以出现上腹痛，尤其是空腹痛比较明显。
另外如果不按时吃早饭，病人可能会引起慢性胆囊炎、胆囊结石，胆囊的炎症会进一步加重胃肠道消化不良的情况。
所以建议大家在日常生活中，一定要养成良好的饮食习惯，早上要定期吃早饭。早饭的内容一般要包括碳水化合物、蛋白质等等，不要光喝粥，还要吃鸡蛋，因为蛋白质也是体内非常必要的营养物质。
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