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孕妇吃叶酸便秘怎么办

发布时间: 2020-06-12播放次数:467
视频摘要:

从理论上来说,叶酸导致便秘的可能性不是没有,大部分孕妇反映单纯吃叶酸造成的便秘这种可能性不多,但是大家要看看自己本身是不是有便秘,很多孕妇本身原来就有便秘,现在可能加了药,

第一个反应是是不是吃叶酸造成的,但是叶酸还是应该吃的,如果不吃叶酸,将来神经管畸形的几率,小孩畸形的几率就会增加。那么便秘怎么改变?更多是你的生活习惯和饮食习惯,

第一是否应该多吃含纤维素的东西,

第二要多饮水,

第三可以早上起来先喝点酸奶之类的,改变一下习惯,叶酸造成的便秘还是很少,更多是本身就有便秘的习惯。

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