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吃维生素C可以预防感冒吗

发布时间: 2021-09-02播放次数:273
视频摘要:

吃维生素C可以预防感冒,但预防的效果不是特别好。

对于感冒患者,平时要多注意休息、减少活动,即使不吃维生素C也能好转。

吃维生素C可以通过提高人体的免疫力预防感冒的发生,但尽量通过饮食来补充维生素C,可以多吃一些含有丰富维生素C的新鲜蔬菜和水果。

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