提肛运动可以缩阴吗
发布时间： 2021-03-02播放次数：535
视频摘要：
提肛运动即凯格尔运动，达不到明显缩小阴道的效果。但是，提肛运动通过收缩肛门的肌肉带动阴道和盆地的肌肉进行收缩，能够锻炼盆底肌和阴道周围的肌肉，使阴道周围的肌肉更加有弹性，能够间接起到轻微缩窄阴道的作用。
如果生产过程中胎儿压迫盆底，使盆底肌肉和软组织受到破坏，可能会出现阴道脱垂或者外翻，通过提肛运动并不能改善脱垂和外翻的阴道，达不到治疗的目的。
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