肌肉紧绷僵硬是怎么回事
发布时间： 2020-12-12播放次数：467
视频摘要：
肌肉紧绷、僵硬，可能是由于劳损导致局部肌肉出现缺血状态，致使整个肌细胞供血不好，进而可能会诱发肌肉发硬、僵硬的现象。
主要是长期慢性的劳损，局部存在缺血，实际上有时肌肉局部僵硬，可能是局部整个微循环处于闭合状态。此时需要通过各种治疗改善局部血液循环，打开毛细血管，改善局部供血和肌细胞的状态，肌肉僵硬的状态也会随之改善。
出现肌肉紧绷、僵硬的现象，可以通过热水泡浴、毛巾热敷以及使用吹风机暖风吹等热刺激方式来改善。
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