睡觉脚抽筋疼怎么办

未知,0岁 2020-09-22

病情描述:睡觉脚抽筋疼怎么办

睡觉脚抽筋疼通常可以通过翘起脚板的方式缓解疼痛,还可以采取按摩的方式促进局部的血液循环,有助于缓解抽筋的症状。如果疼痛的情况比较严重,可以去医院做相关的检查,配合医生服用钙片或者止痛药物进行治疗。日常要吃一些含钙的食物,比如牛奶或者肉类以及骨头汤,通常能够起到补充钙的作用,因为在睡觉时出现脚抽筋的现象,很有可能是缺钙造成的,所以在补充钙物质后,能够起到一定的缓解效果。

2020-09-23

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