睡觉脚抽筋有点浮肿怎么办

未知,0岁 2020-10-01

病情描述:睡觉脚抽筋有点浮肿怎么办

出现这种症状要注意脚部保暖,因为睡觉时脚部受凉,容易出现脚抽筋的症状,另外在睡觉时可以将脚部抬高,这样可以缓解浮肿。如果经常在睡觉时出现脚抽筋,建议去医院检查一下,如果是缺钙引起的,需要及时补充钙剂,平时要多吃一些含钙的食物,比如牛奶、豆制品等,而且要多晒太阳,可以促进钙的吸收。平时在睡前可以用热水泡脚,可以促进脚部的血液循环,也能够缓解脚抽筋的症状。

2020-10-02

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