减肥可以吃大青芒吗

未知,0岁 2020-05-21

病情描述:减肥可以吃大青芒吗

减肥可以吃大青芒。大青芒属于芒果的一种,其中含有丰富的柠檬酸、果酸、维生素等营养成分,是一种低脂、低热量的水果,减肥的时候可以吃。大青芒中含有的酸性成分,食用后能有效刺激胃黏膜分泌胃酸,从而起到增加食欲、促进消化的作用。大青芒中所含的糖份很低,食用后不会增加体内热量,是一种很好的热带水果,减肥的时候可以食用。

2020-05-24

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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