青芒有助于减肥吗

减肥可以吃水仙芒吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃水仙芒，水仙芒的营养价值比较高，含有非常丰富的维生素，能够提供人体所需

心情愉悦有助于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在心情愉悦的情况下是有助于减肥的，而且心情愉悦的情况下身体的内分泌状况也会比较好

苹果有助于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果有助于减肥，苹果中的膳食纤维含量较高。而且在减肥的过程中，适量的食用苹果还可

减肥可以吃大青芒吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃大青芒。大青芒属于芒果的一种，其中含有丰富的柠檬酸、果酸、维生素等营养

豆腐有助于减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

豆腐一般有助于减肥，因为豆腐的热量特别低，并且不含有脂肪，而且含有的营养价值也是

仁青芒觉是饭前吃还是饭后吃

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

仁青芒觉一般建议在饭后食用。它是一种具有消食、助消化作用的保健食品，饭后食用可以

大青芒上火吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

大青芒吃了一般是不会上火的，但是如果一次性吃的过多也容易上火，因为青芒含有的糖分

青芒减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青芒里面的热量并不高，每100克的青芒果里面含有的热量只有35大卡。如果是一个比

减肥吃青芒会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃青芒是不会出现发胖的现象，青芒是一种比较常见的水果，青芒里面含有的热量比较

减肥能不能吃青芒

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃青芒，芒果属于是一种水果，里面的微量元素也是比较高的，能够补充身体的营