牛奶什么时候喝最补钙减肥

减肥期间可以吃牛奶麦片吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

牛奶麦片具有一定的减肥效果，减肥的人还是比较适合喝拿牛奶麦片，因为牛奶含有丰富的

减肥可以喝高钙纯牛奶吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

牛奶富含微量元素和矿物质，比较有营养，减肥的时候是可以喝高钙纯牛奶的，尤其是青春

减肥喝ad钙奶会胖吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

减肥的时候喝ad钙奶有可能会变胖，ad钙奶当中的营养价值比较少，比起纯牛奶来说营

什么时候喝牛奶减肥最有效？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

睡前喝牛奶也会促进钙的吸收。睡前喝牛奶不会不利于减肥。适量的奶及奶制品是我们身体

减肥能喝纯牛奶吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

减肥能喝纯牛奶。纯牛奶里面含有丰富的营养物质，并且还具有补钙的作用，而且喝纯牛

减肥喝什么牛奶

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

饭前空腹喝低脂牛奶有一定的减肥作用，并且有适当地补钙作用。不是任何牛奶都有减肥的

减肥的人牛奶什么时候喝最好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人可以在早晨喝牛奶，牛奶中含有一定的钙元素以及蛋白质等营养元素，而且含有的

什么时候喝果汁最减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在饭前半个小时的时候喝果汁最减肥，饭前半个小时喝一杯果汁，可以增加人的饱腹感，还

抹茶牛奶减肥的时候可以喝嘛

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

抹茶牛奶在减肥的时候是可以喝的。抹茶里面含有一定的纤维素可以促进胃肠道蠕动，对于

减肥的时候晚上喝脱脂牛奶可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候在晚上可以喝脱脂牛奶。减肥时应尽量少吃一些含脂肪类的食物，这样可以减少