怎样做能够缓解便秘

郭争荣 副主任医师  石家庄市第一医院

便秘是最常见的病例之一，主要见于久坐办公人员和老年人，主要与肠蠕动和不合理饮食有

怎样吃鸡蛋能缓解便秘

许乐 主任医师  北京医院

可以用开水冲鸡蛋，这种吃法能够有效的缓解便秘的情况。开水冲鸡蛋，这种吃法除了可

吃什么菜能缓解便秘

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

缓解便秘通常可以吃一些粗纤维的蔬菜，比如西兰花和土豆以及萝卜，同时也可以吃一些甜

吃什么能缓解便秘

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

患者出现便秘的症状，可以吃火龙果、香蕉等水果以及韭菜、芹菜等高纤维的食物和酸奶等

怀孕便秘吃什么缓解便秘

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

孕期非常容易出现便秘的情况，尤其是怀孕的后期。接近分娩前越发的严重，因为孕妇不可

吃西梅能缓解便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃西梅能够缓解便秘的现象。西梅中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃的蠕动，有效改

吃什么药能缓解便秘

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

缓解便秘通常可以在专业医生的指导下服用芦荟通便胶囊进行治疗，能够起到调整肠道的作

吃什么能缓解便秘

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃火龙果以及香蕉和梨子等水果能够缓解便秘，另外还可以配合医生采取润肠通便的药物进

喝什么能缓解便秘

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

可以适当的喝些蜂蜜水或者是酸奶，蜂蜜水和酸奶通常能够起到润肠通便的功效，能够有效

吃什么蔬菜能缓解便秘

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

一般可以多吃一些富含粗纤维的蔬菜，比如芹菜和韭菜以及菠菜，能够刺激肠黏膜，缓解便