运动后腿部痉挛怎么办

运动后腿部肌肉酸痛腿软咋样缓解

曾宪付 主任医师  随州市中医医院

剧烈运动后腿部酸痛和腿软的现象是由肌肉紧张和平时缺乏锻炼造成的。建议平时多锻炼。

双腿肌肉痉挛怎么办

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

肌肉痉挛（俗称抽筋），是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常

运动后腿酸痛怎么办

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

运动后腿酸痛可以适当的喝些温水，一般能够促进身体的代谢加快，也能够减轻酸痛的症状

运动后腰肌痉挛怎么办

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

运动后腰肌痉挛可以适当的对局部进行热敷，也可以适当的对局部进行按摩，能够促进血液

腿部经常痉挛怎么办

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腿部经常痉挛一般可以做好局部的保暖工作进行改善，并且也可以采用局部热敷或者按摩的

脱水会导致腿部痉挛吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

脱水是会导致腿部痉挛的。导致腿部痉挛出现的因素主要有肌肉过度劳累、长期站坐、受

过度运动会引起腿部痉挛吗

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

过度运动有可能会导致腿部痉挛。如果在平时的生活当中长时间缺乏运动锻炼，在初次锻

运动后腿部发痒是怎么回事

彭洋 副主任医师  北京大学第一医院

通常运动后腿部发痒，多考虑可能为缺乏运动、过敏等原因引起的。1.缺乏运动。由于

老年人腿部半月板坏死怎么办

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

老年人腿部半月板坏死怎么办需要根据患者的病情严重程度进行决定。如果只是轻微的腿

运动后腿难受必须使劲拉伸吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

运动后腿难受并不是必须使劲拉伸。运动后腿难受可能是过度劳累的原因，需要通过腿部